Związki

Jak poradzić sobie z rozstaniem?

Jestem tutaj, aby powiedzieć ci, że – Tak, możesz przetrwać rozstanie i przejść do zdrowszego związku! Oczywiście nie jest to łatwe. Nie ma nic łatwego w uwalnianiu tego, co miałeś nadzieję, że będzie związkiem twojego życia, mimo że to ty wykonywałeś całą pracę, planowałeś i marzyłeś o przyszłości. Co jest dalej z twoim życiem miłosnym? […]

Ciekawostki Historia

Centrum interpretacji Tarragona

Centre d’Interpretació 115 Dies (Centrum Interpretacji 115 Dni) w Corbera d’Ebre, Tarragona, Hiszpania, to muzeum poświęcone krwawej bitwie nad Ebro w hiszpańskiej wojnie domowej. Historia Centre d’Interpretació 115 Dies, Corbera d’Ebre Bitwa nad Ebro miała miejsce między 24 lipca a 18 listopada 1938 r. i była jedną z ostatnich ofensyw podjętych przez siły republikańskie. Ich […]

Psychologia Samorozwój

Kontroluj swoje życie

Możesz usiąść na miejscu kierowcy swoich emocji i myśli. Możesz odmówić pozwolenia ludziom i okolicznościom wpływać na to, jak się czujesz i pozwolić im kontrolować swoje życie. Czy pozwalasz ludziom i okolicznościom kontrolować swoje życie, nastroje i stan umysłu? Jak się czujesz, gdy twój szef krytykuje twoją pracę lub mówi ci coś, co ci się […]

Badania Medycyna Nauka

Niski poziom witaminy D

Wyniki badań University of Houston College of Nursing wskazują, że 61% zdrowych nastolatków rasy czarnej i latynoskiej ma niski poziom witaminy D, który obniża się wraz z wiekiem. Badania wypełniają lukę w wiedzy na temat grup ludzi, którzy cierpią z powodu niedoboru witaminy D. „Czarne i latynoskie populacje mają wyraźnie wysoką częstość występowania niedoboru witaminy […]