Związki

Czym jest miłość?

Moja przyjaciółka opowiedziała sen, w którym jej droga przyjaciółka, która odeszła dwa tygodnie wcześniej, przyszła do niej wyglądając jak dama, wytworna i tak wyrafinowana, jak była w swoim życiu. Podekscytowana powiedziała mojej przyjaciółce: „Wszystko zależy od miłości”. Bez dalszych wyjaśnień odpłynęła. Oczywiście, miłość oznacza różne rzeczy dla różnych ludzi i czasami słowa nie są w […]

Odżywianie

Żywność ekologiczna

Korzyści płynące z żywności ekologicznej To, jak uprawiana jest żywność, może mieć duży wpływ na Twoje zdrowie psychiczne i emocjonalne, a także na środowisko. Żywność ekologiczna często zawiera więcej korzystnych składników odżywczych, takich jak przeciwutleniacze, niż jej konwencjonalnie uprawiane odpowiedniki, a osoby z alergią na żywność, chemikalia lub konserwanty mogą stwierdzić, że ich objawy zmniejszają […]

Medycyna Odżywianie

Dieta roślinna

Wykazano liczne korzyści zdrowotne wynikające z diety roślinnej, w tym zmniejszone ryzyko wystąpienia cukrzycy typu 21 i chorób serca,2 pomoc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi u osób z cukrzycą typu 2,3 oraz poprawę składu ciała, masy ciała i odporności na insulinę. Oprócz korzyści dla zdrowia człowieka, diety roślinne mają pozytywny wpływ na środowisko. Diety […]

Nauka

Ciemna materia

Ciemna materia właśnie stała się jeszcze bardziej zagadkowa. Ta niezidentyfikowana materia, która stanowi większość masy w kosmosie, jest niewidoczna, ale wykrywalna przez sposób, w jaki grawitacyjnie przyciąga obiekty takie jak gwiazdy. (SN: 11/25/19). Grawitacja ciemnej materii może również zginać światło podróżujące z odległych galaktyk na Ziemię – ale teraz niektóre z tej tajemniczej substancji wydają […]

Ezoteryka

Silna magia miłosna

Co będzie potrzebne: klejnot (może to być ten, który lubisz często nosić, albo nowy, tylko na potrzeby tego zaklęcia, najlepiej srebrny lub złoty), zielona świeca, coś ostrego (paznokieć), zapalniczka, ofiara dla bogini Wenus. Najlepszym czasem na przeprowadzenie rytuału jest okres woskowania księżyca, zaleca się przepracowanie większej liczby dni do pełni, najlepiej w piątek lub niedzielę. […]

Ezoteryka

Rzucanie uroku miłosnego

Co będzie Ci potrzebne: Twoje zdjęcie (najlepsze zdjęcie, jakie posiadasz. Jeśli nie masz żadnego satysfakcjonującego, idź do profesjonalisty, aby je zrobił), puchar, woda, miód, chili w proszku, zielone i ciemnoniebieskie świece, zapalniczka. Najlepszym czasem na przeprowadzenie rytuału jest okres woskowania półksiężyca, najlepiej w piątek lub niedzielę. Rozpocznij rytuał miłosny od rzucenia magicznego kręgu i oczyszczenia […]

Odżywianie

Dieta niskokaloryczna

Wszyscy wiemy, że diety są trudne. Ale ta dieta jest stosunkowo łatwa, zwłaszcza jeśli jesteś wielkim zjadaczem. Jeśli musisz szybko schudnąć i potrzebujesz planu żywieniowego, który jest bardziej stylem życia, a mniej dietetyczną modą, natknąłeś się na właściwy plan żywieniowy dla ciebie! Nie ma co ukrywać…ten plan jest dla DUŻYCH zjadaczy. Jeśli potrzebujesz dużego posiłku […]

Odżywianie Siłownia

Dobre źródła białka

Dobre źródła białka Jajka – Wielki tata wszystkich pokarmów. Lubię mieć 1 całe jajko na każde 3 białka. Więc śniadanie może zawierać 6 białek i 2 całe jajka. Płynne białka jaj – To po prostu czyste białka jaj. Jest to wygodniejsze niż rozbijanie wszystkich jaj i wyrzucanie żółtka, ale kosztuje trochę więcej. Chudy Chicken Breast […]

Odżywianie

Jajka

Jajka są również niezwykle elastycznym pokarmem, można je jeść z ziemniakami, jako omlet, ugotowane na twardo z odrobiną ostrego sosu lub w postaci jajecznicy z cebulą i salsą. Pasują do niemal każdego stylu życia i dobrze współgrają z wieloma pokarmami bogatymi w skrobię. Jajka są źródłem wysokiej jakości białka i są bogate w witaminy A, […]

Siłownia

Budowanie masy mięśniowej

Żyjemy w świecie ekstremów z mentalnością wszystko albo nic. Ten sposób myślenia rozlewa się na obszary życia, gdzie nie pomyślałbyś, że takie emocje zachmurzą ludzki osąd. Przykładem jest przemysł dietetyczny. Masz diehard fanów dla wszystkich rodzajów różnych diet, każdy myśli ich jest lepszy. Mniej oczywistym przykładem tego, jak ekstremalne nastawienie odgrywa jest to, jak ludzie […]