Ciemna materia właśnie stała się jeszcze bardziej zagadkowa. Ta niezidentyfikowana materia, która stanowi większość masy w kosmosie, jest niewidoczna, ale wykrywalna przez sposób, w jaki grawitacyjnie przyciąga obiekty takie jak gwiazdy. (SN: 11/25/19). Grawitacja ciemnej materii może również zginać światło podróżujące z odległych galaktyk na Ziemię – ale teraz niektóre z tej tajemniczej substancji wydają […]
Co będzie Ci potrzebne: Twoje zdjęcie (najlepsze zdjęcie, jakie posiadasz. Jeśli nie masz żadnego satysfakcjonującego, idź do profesjonalisty, aby je zrobił), puchar, woda, miód, chili w proszku, zielone i ciemnoniebieskie świece, zapalniczka. Zapraszam na https://rytualmilosny.livejournal.com/ Najlepszym czasem na przeprowadzenie rytuału jest okres woskowania półksiężyca, najlepiej w piątek lub niedzielę. Rozpocznij rytuał miłosny od rzucenia magicznego […]
Wszyscy wiemy, że diety są trudne. Ale ta dieta jest stosunkowo łatwa, zwłaszcza jeśli jesteś wielkim zjadaczem. Jeśli musisz szybko schudnąć i potrzebujesz planu żywieniowego, który jest bardziej stylem życia, a mniej dietetyczną modą, natknąłeś się na właściwy plan żywieniowy dla ciebie! Nie ma co ukrywać…ten plan jest dla DUŻYCH zjadaczy. Jeśli potrzebujesz dużego posiłku […]
Dobre źródła białka Jajka – Wielki tata wszystkich pokarmów. Lubię mieć 1 całe jajko na każde 3 białka. Więc śniadanie może zawierać 6 białek i 2 całe jajka. Płynne białka jaj – To po prostu czyste białka jaj. Jest to wygodniejsze niż rozbijanie wszystkich jaj i wyrzucanie żółtka, ale kosztuje trochę więcej. Chudy Chicken Breast […]
Jajka są również niezwykle elastycznym pokarmem, można je jeść z ziemniakami, jako omlet, ugotowane na twardo z odrobiną ostrego sosu lub w postaci jajecznicy z cebulą i salsą. Pasują do niemal każdego stylu życia i dobrze współgrają z wieloma pokarmami bogatymi w skrobię. Jajka są źródłem wysokiej jakości białka i są bogate w witaminy A, […]
Żyjemy w świecie ekstremów z mentalnością wszystko albo nic. Ten sposób myślenia rozlewa się na obszary życia, gdzie nie pomyślałbyś, że takie emocje zachmurzą ludzki osąd. Przykładem jest przemysł dietetyczny. Masz diehard fanów dla wszystkich rodzajów różnych diet, każdy myśli ich jest lepszy. Mniej oczywistym przykładem tego, jak ekstremalne nastawienie odgrywa jest to, jak ludzie […]
Ludzie mają tendencję do myślenia o intymności w kategoriach relacji seksualnej ze swoim partnerem. Podczas gdy intymność może obejmować aktywność seksualną, może również obejmować trzymanie się za ręce, czuły dotyk, przytulanie lub pocałunek. Często jeden partner może skupić się na braku fizycznej intymności, nie patrząc na prawdziwe problemy w ramach dynamiki związku. Jeśli są trudności […]
„Trenuj ciężko i ciężko. Pracuj nad każdym aspektem podnoszenia. Poza klatką piersiową, blokadą itp. Kontynuuj podłączanie, ale jednocześnie nie bądź przerażony, aby zmienić rzeczy, jeśli przestaną działać”. – Brian Carroll Kilka wskazówek dotyczących wyciskania na ławce Wskazówka 1 – Tytaniczny Triceps Pierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, jest trening tricepsów. Nie mówię też o wykonywaniu 12-20 […]
W próbie starszych mężczyzn i kobiet w wieku od 63 do 84 lat, ci, którzy byli narażeni na jakąkolwiek ilość światła podczas snu w nocy, byli znacznie bardziej narażeni na otyłość, wysokie ciśnienie krwi i cukrzycę w porównaniu z dorosłymi, którzy nie byli narażeni na żadne światło w nocy, donosi nowe badanie Northwestern Medicine. Ekspozycja […]
Jednym z wielu cudów epoki cyfrowej jest to, że nigdy nie było łatwiej zlokalizować porady, jak żyć szczęśliwiej, bardziej produktywnie. Pozornie nigdy nie kończąca się biblioteka literatury samopomocy jest teraz tylko wyszukiwarka Google. Jedyny problem z bogactwem informacji dostępnych online jest taki, że nie wszystko jest prawdą. Właśnie o każdy może dzwonić sobie życie trenera. […]